Уход

Боремся со старением кожи

В преждевременном старении кожи чаще всего виноваты мы сами тем, что плохо оберегаем ее от жгучего солнца и холодного ветра, курим, мало спим, неправильно питаемся. Это ведет к поверхностному обезвоживанию кожи, на ней появляется раздражение, мы чувствуем стянутость.

Состариться раньше времени кожа может и в результате неразумного стремления к красоте:

Длительного применения отбеливающих средств, усиленного пилинга (это излишне истончает верхний слой эпидермиса за счет постоянного отшелушивания клеток);

Несоответствия косметических препаратов типу кожи (чрезмерное иссушение в результате ухода за сухой кожей средствами для жирной или применение в молодом возрасте биологически активных кремов, приучающих кожу к «безделью»);

Резкого похудения без соответствующих физических упражнений (кожа лица и тела сразу реагирует появлением дряблых складок).

После 35-40 лет под влиянием процессов внутри нашего организма происходит физиологическое старение. Кожа на ощупь становится жестче, на ней образуются складки, морщины, появляется дряблость и провисание. В этом возрасте уже вполне можно применять активные маски и кремы, препятствующие появлению морщин и замедляющие процесс их дальнейшего образования. Среди множества специальных масок, сывороток, эмульсий, капсул и кремов для увядающей кожи стоит обратить внимание на те, которые содержат коллаген, эластин, масло авокадо и жожоба, солянки холмовой. Косметический комплекс для ухода за «усталой кожей» обязательно включает в себя не только активные и ночные кремы, специальные кремы для увядающей кожи век, но и средства дополнительного восстановления.

А также нелишне прислушаться к следующим советам:

  • Чаще принимать контрастный душ обливать тело попеременно горячей и холодной водой, а лицо и шею баловать контрастными компрессами;
  • Применять для ухода за сухой кожей лица и тела питательные кремы и лосьоны;
  • Не проводить много времени на открытом воздухе в ветреную погоду;
  • В холодное время года перед выходом на улицу защищать лицо, шею и руки жирным кремом, а в солнечную погоду кремом с UV-фильтром;
  • Следить за своим весом, не допускать резкого похудения;
  • Исключить употребление алкоголя, прекратить курение;
  • Проходить 1-2 раза в год курсы (15-20 сеансов) косметического массажа, укрепляющего мышцы.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *