Архив рубрики: Salud

Decoración según el Feng Shui

Si quieres que tu hogar desprenda buenas energías solamente con unos pequeños cambios, comienza a aplicar alguna reglas del feng shui. Además aprovecha para deshacerte de todos aquellos objetos que no aportan nada y que solamente tienes guardados por costumbre. Así además de permitir que la energía fluya, vas a ganar espacio. Recibidores Si cuando… Читать далее »

¿Qué pasa con tu cuerpo al dejar de hacer ejercicio?

Si realizas ejercicio constante y por diferentes razones lo has dejado de practicar, el proceso que ocurre en el cuerpo se llama “desentrenamiento”. Provoca varias modificaciones en el organismo de las personas a nivel cardiorespiratorio, muscular, y metabólico. Además de provocar depresión, ansiedad, y según un reporte del General Hospital of Psychiatry, consecuencias para la… Читать далее »

Demasiado ejercicio reduce el apetito sexual

Si tu marido es un adicto al gym, puede que después de leer este artículo te lo pienses dos veces antes de presumir de su sixpack delante de tus amigas. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Carolina del Norte advierte que demasiado ejercicio físico puede contribuir a la disminución del apetito sexual.… Читать далее »

Cáncer de mama: cómo detectarlo y prevenirlo

  Alimentos transgénicos (soja, maíz, canola, entre otros), carnes procesadas, palomitas preparadas en el microondas, refrescos gaseosos, harina y azúcar refinada son algunos de los alimentos que producen cáncer. Todos ellos aumentan las probabilidades de que esta enfermedad aparezca en cualquier parte del cuerpo, incluidos los senos. Pero, qué es en sí el cáncer de mama?… Читать далее »

Cómo adelgazar haciendo running?

Hay muchas teorías sobre cuál es el ritmo y la intensidad adecuadas para adelgazar haciendo running. Correr rápido y menos tiempo? Ir lento y aguantar más? La respuesta está en tu frecuencia cardíaca. Es importante conocer y controlar nuestro cuerpo para lograr los objetivos. Para conseguirlo hazte con un pulsómetro y mide las pulsaciones en… Читать далее »

Tips para adelgazar más en el gimnasio

Ir al gimnasio está muy bien, pero lo que hagas antes, durante y después del entrenamiento cuenta casi tanto como tu tabla de entrenamiento diaria. Desde lo que comemos hasta la cosmética que utilizamos pueden estar influyendo a mejor, o a peor, a nuestro plan de adelgazamiento. Nuestros ejercicios, y su rendimiento en nuestro organismo, podríamos verlos… Читать далее »

La dieta limpia: NO es tan saludable como prometió

La dieta limpia podría haber sido buena si no fuera porque ahora, el concepto mal entendido o mal utilizado de esta dieta, ha llevado a cientos de seguidores de esta dieta a la desnutrición. Entonces ya no es tan buena como proclamaba ser. Parecía saludable pero, como suele pasar con todas las dietas -sobre todo llevadas al… Читать далее »