Процедуры

Эксперты рассказали, как делать обертывания в домашних условиях

С помощью обертывания вы сможете не только похудеть, но и после одной первой процедуры вывести из организма лишнюю жидкость и токсины; повысить упругость и эластичность кожи и избавиться от целлюлита; ускорить обмен веществ и улучшить кровообращение.

Также этот метод поможет повысить тонус кожи и насытить кожу минералами и витаминами; также обертывание имеет расслабляющий эффект и омолаживающий эффект.

Этап подготовки к обертыванию:

1. за 1 час до обертывания и 1 час после него не ешьте и не пейте

2. хорошо обработайте кожу при помощи скраба для тела и массажной губки

3. промокните тело махровым полотенцем, нанесите состав круговыми движениями на проблемные зоны

4. оберните пищевой пленкой обматывая ее по спирали плотно, но не затягивая; двигаясь снизу вверх. Потом завернитесь в полотенце или простынь.

5. лечь в кровать под одеяло на 1- 1,5 часа

6. снять пленку, ополоснитесь под теплым душем или примите солевую ванну.

7. нанесите питательный крем на тело

8. проводите курс обертывания 12-14 процедур через день. Следующий курс возможен через 45- 60 дней.

Обертывание из водорослей

В аптеке купите фукус или ламинарию, заварите горячей водой 2-4 столовые ложки, настаиваем в течении 40 минут.

Делаем обертывание в домашних условиях.

Медовое обертывание

Мед подогреть на водяной бане (3 столовые ложки) + 3 капли эфирного масла лимонного или апельсинового.

Делаем обертывание в домашних условиях.

Масляное обертывание

20 мл масла миндального или оливкового, добавляем по 3 капли эфирных масел: лавандового, лимонного, можжевелового. Масляную смесь подогреть на водяной бане.

Обертывание из зеленого чая

Размельчите 4-5 столовых ложек зеленого чая, добавьте горячей воды до образования кашицы, настоять в течении 10-15 минут, после этого добавить 3 капли эфирного масла апельсина.

Кофейное обертывание

3 столовые ложки молотого кофе, добавить теплое молоко до образования кашицы, настоять 15 минут. Это обертывание очень эффективно, благодаря тому что кофеин активно способствует расщеплению жиров.

Шоколадное обертывание для похудения

200 грамм какао порошка + 0,5 литров горячей воды, настаивать пока под остынет, чтобы не обжечь кожу. Иногда сладость служит и для достижения стройности фигуры.