Косметика

Не пренебрегайте солнцезащитными средствами

Солнце — вещь вредная. В нашей стране долгое время никто не знал о вреде ультрафиолета, а лучшим средством от ожогов считался кефир. Сегодня ученые всего мира очень озабочены вредными последствиями загара. Заболеваний, вызванных смертоносными лучами, сегодня не счесть. Это ожоги, морщинистость, атрофия мышц, нарушение пигментации, солнечная крапивница, преждевременное старение, не говоря уже о раке кожи.

Кстати, последний бывает трех стадий. Самая опасная — образование меланом, которые, если их вовремя не заметить, могут привести к появлению метастаз, а затем и к летальному исходу. За последний год от рака кожи в России умерли более 3000 человек. А за последние десять лет число больных раком кожи удвоилось. Это вызвано не только пренебрежением солнцезащитными средствами, но и уменьшением озонового слоя в атмосфере.

Покрыться темными пятнами или бородавками не хочет никто, однако лишь малое число загорающих задумывается о защите. Мужчины вообще считают, что кремы и лосьоны — удел только слабой половины, а им такими глупостями заниматься не положено. Но кожные заболевания опасны тем, что проявляются не сразу, а спустя какое-то время, иногда через несколько лет. Лечатся они долго и нудно, а главное — недешево. К тому же их последствия могут навсегда отразиться на вашей внешности.

Бывает, что при контакте с какими-то веществами или материалами кожа на солнце портится.

Например, вы едите апельсин и случайно капнули на тело. В этом месте может образоваться пятно, которое необходимо удалить с помощью врача. Повредить коже могут татуировки, надетый нейлон, некоторые съеденные продукты. А чтобы не стать жертвой красоты, необходимо следовать некоторым советам врачей.

Как только вы заметили, что у вас появилось новое родимое пятно либо старая родинка изменила цвет, форму, размер, начала зудеть, кровоточить и вообще странно себя вести, срочно обратитесь к дерматологу. Не пытайтесь обгореть до костей. Принцип «чем красней, тем лучше в этом случае вам не товарищ (вспомните раков). Все равно ваша кожа не станет темнее, чем ей положено. Усилить загар можно, только сочетая его с искусственным. Проводите на солнце столько времени, сколько необходимо вашему личному типу кожи.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными отражательными кремами. Особенное внимание уделяйте ушам, плечам, верхней части ступней, участкам на сгибах рук и под коленями.

Привыкайте к солнцу постепенно. Период адаптации равен двум неделям, иначе солнце может ослабить иммунные реакции организма. Именно поэтому дети часто болеют, приезжая из жарких стран, где они отдыхали с родителями.

Если вы заметили, что после долгого пребывания на солнце очень устаете, чувствуете расслабленность во всем теле, значит, ваш организм перенасыщен меланином, который хорош только в определенных дозах.

Между 12 и 15 часами кожа не загорает, а обгорает.

Все знают, что влажное тело загорает быстрее. Происходит это от того, что капли воды действуют как увеличительные стекла. В результате вы получаете солнечный ожог. Поэтому после каждого купания необходимо вытираться полотенцем, а после морской воды лучше всего сполоснуться.

После купания солнце очень высушивает кожу. Чтобы восполнить недостаток влаги в организме, необходимо побольше пить. Желательно, чтобы вода не была слишком холодной, иначе от резкого перепада температур может ухудшиться самочувствие.

Перед каждым уходом с пляжа походите пять минут в воде так, чтобы она доходила выше колен. При этом сужаются кровеносные сосуды на ногах, которые расширились под действием солнца.

Категорически запрещено бывать на солнце онкологическим больным и людям, принимающим определенные лекарственные препараты. Женщинам, которые хотят продлить свою молодость, врачи советуют после тридцати не загорать вообще. В этом году любители загара могут быть спокойны. По прогнозам, солнечная активность будет не слишком большой.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *